春季踏青,预防过敏很重要

2017-02-09 21:54:53稿件来源:石家庄市中医院 段晓晶

  李领娥说,一旦发现皮肤过敏,出现发痒、红肿等症状,不能随便找些药膏乱涂,面部忌用强效激素类药膏,应尽早到医院诊治……
  古人说“一年之计在于春,一生之计在于勤”。眼瞅着万物复苏,花红柳绿,好多人心中也迫不及待盘算好了踏青的地方。然而有些人一提起踏青就怵头,一到户外、绿地或花丛中归来,就满身发红疹,瘙痒难忍,甚至皮肤会出现红肿、脱皮、水疱等症状。这到底是怎么回事呢? 听听专家怎么说吧!

  石家庄市中医院皮肤科主任李领娥说,春季是气候转换的季节,空气中散布的细菌孢子和花粉等致过敏物质增多,不少花粉、粉尘都会随风飘到人体上,加上空气干燥,一些皮肤过敏的人在接触了花粉、某些食物、污染的空气等物质后,就会导致皮肤过敏。

  除了外部因素,春天许多的蔬菜也是引起过敏的内因。像茼蒿、春笋、莴笋等等,这些食物属于“光感类食物”食用后,人们到室外接触阳光后产生反应,很容易引起“日光性皮炎”而出现斑疹。

  【市中医院皮肤科李领娥主任友情提示】

  想去踏青但是身体又容易过敏的人群需做好以下预防措施

  一是不要招惹昆虫。春季万物开始复苏,天气稍微一暖和,昆虫活动就开始频繁,过敏体质的人若被昆虫叮咬后,很容易引发荨麻疹。预防的方法最简单,要尽量避免到昆虫多的地方,尤其不要坐在草丛上,不要钻树丛,不要到花丛中拍照。

  二是做好防护 远离花粉。春季是大多数植物花粉的散落时期,高敏体质的人一接触到鲜花就发生花粉过敏,患上过敏性皮炎、荨麻疹等。为防花粉过敏,外出时尽量穿长衣裤长袖,更不要凑近鲜花闻花香。从户外回来之后要及时清洗面部,保持毛孔的通畅清洁,把粘附在皮肤上的粉尘及时洗干净,必要时可戴上口罩,以减少致敏原的吸入。

  三是不要随便更换护肤品。有些朋友安排了短途旅游,但是觉得平时用的大瓶的护肤品随身携带很不方便,就随便选了些小样带去了也不注意是否合适自己,有没有过期。春天人体新陈代谢能力逐渐提高,皮脂腺分泌日益增多,皮肤在自我改变。这个时期,皮肤非常敏感,如果任意地更换护肤品是很容易引起过敏的,尤其是敏感性肌肤的朋友。为了方便,建议大家买些装护肤品的小罐子把平时用的护肤品灌进去,或是平时积攒些同样品牌的小样在保质期内外出旅游可以用上。

  四是过敏体质者要管好嘴。大凡有过敏性体质的人胃肠功能常常比较差,肠壁的通透性也比较高,一些异体的蛋白质或其他类型的可能导致过敏的抗原物质容易直接进入血液循环,从而刺激人体的免疫系统产生抗体,进而引发过敏。到异地游玩不免要尝尝当地的特产美食,此时平时容易过敏的朋友就一定要管住嘴,可能引发过敏的食物有海产品、羊肉、酒类等最好不要尝试。

  外出游玩的时候要是出现皮肤过敏症状怎么办?

  李领娥说,一旦发现皮肤过敏,出现发痒、红肿等症状,不能随便找些药膏乱涂,面部忌用强效激素类药膏,长期使用激素类药膏,容易留下皮疹、色素沉着、毛孔粗大、毛细血管扩张、皮肤变黑等后遗症,会严重影响面部美容。也不要用手乱挠,应尽早到医院诊治。早日干预治疗不仅能治疗现有疾病,并且能够预防新的过敏疾病出现、预防对新的过敏原过敏。


\  李领娥 石家庄市中医院皮肤科主任,主任中医师、教授。国家临床重点中医专科、国家中医药管理局 “十二五”重点专科皮肤科带头人;第三批国家中医药管理局中医临床优秀人才;世界中医药学会皮肤性病分会常务理事;中华中医药学会皮肤性病分会常务理事;中国民族医药学会皮肤性病学会副主任委员;全国首届中医药百名科普专家;国家中医药管理局中医药文化科普宣讲团专家;河北省中医药学会皮肤性病分会主任委员;河北省中西医学会皮肤性病分会主任委员。

  在中医治疗面部疾病,及中医外治疗法有很深的造诣,擅长面部损容性疾病如痤疮,黄褐斑等皮肤科的常见病、多发病的治疗。

  出诊时间:周一、三、五全天,周日上午

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