开学季,如何引导孩子走出手机游戏

2017-02-15 14:28:53稿件来源:石家庄市三院心理科 刘肖莉

  到处都能看到有人在智能手机上发微博、打游戏、看小说……很多少年儿童成了十足的“手机控”。面对孩子的“手机情结”,很多父母无奈又烦躁。
  近日,有媒体报道,11岁男孩玩手机游戏偷用微信刷3000块买装备,其沉迷之态令家长异常烦恼。的确,现在手机越来越智能,也越来越好玩,它占据人们越来越多时间,侵入你我的生活。到处都能看到有人在智能手机上发微博、打游戏、看小说……很多少年儿童成了十足的“手机控”。面对孩子的“手机情结”,很多父母无奈又烦躁。

  青少年沉迷于手机游戏的可能原因

  1、好奇、渴望探险

  网络游戏新鲜刺激,小朋友们对于新奇的事物都是充满好奇心,有去探究的冲动,所以当一款新的游戏上市后往往会让孩子们去尝试。

  2、归属感的需要

  通过网络游戏的媒体,突破时空、人数、地位的限制,促进团体的认同和紧密的合作方式,满足孩子们爱和归属的需要,尤其是有些孩子们在现实的交往中出现危机,他们渴望与人交往,渴望获得别人的认同和尊重、信任,现实不能满足时,游戏可能能够使其摆脱孤独,很容易的体验到了一种团队合作的愉快增进了友谊,获得了归属感。特别是性格孤僻的学生,由于在现实生活中不善于向别人倾诉自己遇到的问题,得不到家人或朋友的关照和帮助,而在网络游戏中能找到知己和倾诉对象,寻得帮助和安慰,更容易成瘾。

  3、对尊重感和自我实现的需要
  
  青少年期对自我尊重的需求日渐强烈,。当学生的需求在现实世界中得不到满足时,游戏又给予他们及时的需求满足时,他们便从网络游戏中获得一定程度的奖励和满足。根据霍曼斯的交换原理当一个人某种行动得到的报酬越经常这个人就越愿意从事这种行动,因此他就会越倾向于继续玩网络游戏通过游戏寻求高层次的需求满足。当他们成为某项游戏的高手时,可以获得其他同伴的尊重,尽情享受征服游戏后所获取的成就感的满足。由此可见,网络游戏可以提供现实世界一时无法获得的尊重感和自我实现的需求。现实世界中,因为学校和家长一味的追求孩子的成绩,独生子女让孩子又非常孤独,没有玩伴,当在学习上不占优势又得不到他人的尊重,而网络游戏正好提供了一个给他当英雄自我实现的机会,于是他们便乐之不疲,找回在现实中得不到的成就感和受尊重感。

  4、模仿和盲目跟随

  大部分小学、中学生的家长都是80后,是伴随游戏长大的一代,他们经常的手机不离手,孩子对于游戏的迷恋自然而然了;很多学生也表示他们开始接触网络游戏也是受朋友和同学的影响看其他人选择玩一些网络游戏,并且乐此不彼, 谈论的内容几乎都是和游戏相关,他们也开始学习玩这些游戏,结果一发不可收拾。在青春前期及青春期的孩子中,同辈群体的力量日渐超过家庭,盲目的学习在所难免。

  怎样看待手机和电子游戏对孩子的影响?

  1.转变观念,正确客观的看待手机和电子游戏的影响。电子产品是社会进步的产物,我们的生活也因此变得更为丰富。同时,工作学习也离不开电子产品,甚至老师也利用QQ、邮件、微信甚至一些APP留作业,与孩子们进行网络沟通及交流。所以家长不能一味的限制孩子接触电子产品,而是与孩子一起把握“度”,充当好“安全带”的作用。

  2.耐心听孩子内心真实的想法,和孩子一起聊聊好玩的游戏的感觉,例如:为什么玩游戏会觉得开心?,告诉孩子担心家长会担心什么?而不是一味的指责。

  3.与孩子一起制定详细的具体的玩游戏的规则,“一周两次,每次一小时”要比“每天半小时”更为合理。把手机和电脑进行设置或安装管理软件,

  4.教会孩子争取使用电脑手机查找学习资料的方式,让孩子学到网络除了游戏以外更多的丰富资源;帮助孩子寻找更为健康的生活方式,寻找现实生活的一些兴趣爱好,比如羽毛球、篮球、游泳、绘画等,多与朋友交流。

  5.家长管理好自己的行为,平时多陪伴孩子,自己尽量少沉浸在手机和网络世界。

\  刘肖莉 ,石家庄市三院心理科主任、副主任医师。擅长青少年儿童精神心理疾病的诊治,在精神常见病、青少年儿童心理行为治疗的诊断和治疗上积累了丰富的经验。
  
  出诊时间:周一全天,周四上午

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