为迎接第16个世界精神卫生日的到来，10月13日，由河北名医网与燕赵都市报联合组织的名医讲座进社区第24讲—“健身健心，你我同行”心理健康科普知识讲座邀请著名精神疾病专家王学义主任走进石家庄仓兴街社区居委会，为社区居民讲解《失眠症的诊断与治疗》与《心理健康科普讲座》。 （左图：王学义主任与社区居民倾心交流）
    10月10日是世界精神卫生日，自1992年尼泊尔首次提交第一份关于“世界精神卫生日” 活动的报告，随后的16年里，许多国家参与进来，将每年的10月10日作为提高公众对精神疾病的认识，分享科学有效的疾病知识，消除公众偏见的一个特殊日子。今年“世界精神卫生日”的主题是： “健身健心 你我同行”。
    我国现阶段经济、文化多层面的迅速变革造成人们内心出现前所未有的矛盾和冲突。日前，中华医学会精神科分会公布，我国患心理困扰、心理创伤、精神疾病的人近1亿人，在世界各国排在首位；全社会患精神分裂症的人从80年代末的600万人增加到现在的1200万人。随着社会老龄化程度日益加剧，老年人也成为心理健康亟待关注的群体。为了让更多社区居民了解心理健康常识，本期名医讲座进社区活动特别邀请了著名精神疾病专家，河北医科大学第一医院精神卫生中心主任，省精神疾病司法鉴定中心主任，主任医师王学义教授为社区居民做“健身健心 你我同行”科普讲座。
    王主任告诉大家，现代健康的概念不仅指没有躯体疾病，而且还要具备良好的社会功能、社会适应能力、和谐的人际关系和健全的人格。在生活中，老年朋友要保持良好的心态，抵抗影响健康的所有内部、外部不利因素，妥善处理各种矛盾，适应社会环境变化，在心理上做好自我疏导和调节，保持良好的生活习惯及行为方式。王学义主任说，最好的心理医生就是运用心理学技能帮助求助者发掘心理潜能，解决心理冲突、矛盾，达到心理健康。因此，心理问题的解决是一个积极的自我锤炼过程。从这一点说，每个人都应该成为自己的心理医生，这样才能有意识地进行自我心理调节，在生活中保持自信、乐观、坦诚、豁达的心理品格。
    家住石家庄玻璃厂宿舍的姚阿姨说，随着生活条件越来越好，我们老年人不仅关注自己的身体健康，更希望能精神愉快地安度晚年，感谢都市报、名医网请来这么好的专家为我们讲解心理健康知识，欢迎这样的讲座多到我们社区来。